Un 50% de nuestra dieta contiene este alimento
La pimentera (planta de donde nace el pimiento), tiene muchas variedades según el país de cultivo, es especialmente importante en la cultura asiática, donde forma parte de su comida tradicional. Existen variedades de pimientos desde Seguir leyendo «Pimiento»
La lechuga tiene muy poco valor nutritivo, ya que su alto porcentaje de agua (llegando hasta el 95%) hace que tenga efectos saciantes, por eso es importante introducirla en nuestro estilo de vida saludable.
Además, contiene Seguir leyendo «Lechuga»
La zanahoria es una raíz comestible que antiguamente se cultivaba para el consumo de sus hojas y semillas, se dice que proviene de Asia, y fue importada a Europa a través de la España Andalusí, desde la edad media se Seguir leyendo «Zanahoria»
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