Calorias negativas

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Las calorías negativas… y ahora me diréis, ¡esto como se come! ¿Al revés? Ni mucho menos, vamos a dar nuestro punto de vista para lo que para muchos es un mito, otros prueban científicamente que es posible, para nosotros, nos parece algo curioso… Seguir leyendo “Calorias negativas”

Iniciate en el running

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Nos planteamos empezar a correr… bueno, hoy en día se le llama running, lo que nuestros padres llamaban footing y nuestros abuelos correr, todo lo cambia las campañas comerciales y el marketing pero sigue siendo lo mismo: iniciar una vida sana. Se trata de un deporte que se nota la mejora sin apenas darte cuenta y que no necesitas demasiada técnica para practicarlo, aquí os vamos a dar unos consejos para introduciros en este mundillo.

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